Запечена кольорова капуста із заправкою з маслин

» » Запечена кольорова капуста із заправкою з маслин

Фото - Запечена кольорова капуста із заправкою з маслин

Категорія: Страви з овочів, Гарніри з овочів

Призначення: На вечерю, На обід, На свято, Пісні, Корисно і смачно

Основні інгредієнти: Маслини (оливки), Лук, Капуста цвітна



100% овочів, користі і смаку! Ця запечена капуста під пікантною заправкою цілком може бути самостійним основною стравою в пост або бути гарніром до м'яса / риби / птиці, коли посту немає. Спробуйте :)

Інгредієнти для Запечена кольорова капуста із заправкою з маслин

  • Кольорова капуста- 400г;
  • Рослинна олія-2ст.л .;
  • Часник-1зуб .;
  • Лимонний сік-1ст.л .;
  • Маслини (без кісточок) - 30г;
  • Лук (невеликий) - 1шт;
  • Сіль і перець (за смаком);



Запечена кольорова капуста із заправкою з маслин рецепт

Фото - Крок №1 - Капусту посолити, поперчити, викласти у форму для запікання, застелену пекарської папером.

Капусту посолити, поперчити, викласти у форму для запікання, застелену пекарської папером.

Фото - Крок №2 - Додати цибулю, нарізану півкільцями. Скропити 1 ст.л. рослинного масла. Поставити в духовку на 20-25 хвилин при 220 * С.

Додати цибулю, нарізану півкільцями. Скропити 1 ст.л. рослинного масла. Поставити в духовку на 20-25 хвилин при 220 * С.

Фото - Крок №3 - А поки приготувати заправку. Нарізати маслини маленькими шматочками, додати подрібнений часник, 1 ст.л. рослинного масла, лимонний сік. Посолити, поперчити, перемішати.

А поки приготувати заправку. Нарізати маслини маленькими шматочками, додати подрібнений часник, 1 ст.л. рослинного масла, лимонний сік. Посолити, поперчити, перемішати.

Фото - Крок №4 - Готову капусту полити заправкою, перемішати і подавати до столу.

Готову капусту полити заправкою, перемішати і подавати до столу.

Фото - Крок №5 - Смачного! :)

Смачного! :)



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти

Увага, тільки СЬОГОДНІ!