Полента, рецепт

Если ві були в Италии, то напевно встіглі закохати в тутешніх кухню и залиша в захваті від традіцій збагачуваті звічні Інгредієнти Незвичайна Смакова якости. Місцеві чудові гастрономічні шедеври пріпадають до смаку розпещенім аристократам и звічайній туристам. Тепер їх готовятся по всьому світу, и БАГАТО закладів, что спеціалізуються на Італійській кухні, Вже встіглі заслужіті приверженность знаменитостей.

Фото - Полента, рецепт

Кукурудзяна полента - Корисні Властивості

Наскількі в Китаї Популярний рис, настількі ж в Италии відома кукурудзяна каша. Універсальність использование цього інгредієнта Вражає, Аджея его додаються в супі, варять и смажать окремо, Використовують в якості повноцінного гарніру и як складового десерту.

Приготування Поленті - Справжня паличка-віручалочка для людей з невеликим достатком и для вегетаріанців, Аджея коштує вона недорого, но має скроню харчову Цінність. У крупі містіться БАГАТО Білка, вітаміну А, С і Е, а від Кількість клейковини або глютену зведи до нуля. Ві одночасно будете насолоджуватіся ніжнім смаком и збагачуваті свой раціон цілющімі мікроелементамі.

Як готувати поленту з козячим сиром



Необхідні Інгредієнти:

- кукурудзяна крупа - 150 г
- Кріп - 20 г
- борошно - 40 г
- сир пармезан - 50 г
- сир шеврет - 60 г
- томатний соус - 100 мл
- вершкове масло - 30 г
- сіль - за смаком
- чорний Мелень перець - за смаком



Фото - Полента, рецепт

Способ Приготування:

1. Витрати Трохи годині, ві зможете самостійно переконатіся, что рецепт Поленті існує далеко не в одному екземплярі. Ми пропонуємо вам втіліті в життя один з них - Неймовірно простий у пріготуванні и й достатньо цікавий. Для цього закіп'ятіть в сотейник 350 мл води, що не забувші Додати дрібку СОЛІ. Крупа винна варить до загустіння, что відбудеться примерно через п'ятнадцять хвилин.

2. Подрібніть Кріп и некрупно наріжте пармезан з Шеврет - їх разом з перцем нужно Додати в почти готову кашу. Зніміть суміш з вогню и залійте ее в плоску сіліконову або Скляна форму, змащення маслом. Слідкуйте, щоб товщина суміші становила 3-4 сантиметри, тоді ві легко відокремте ее от посуд и зможете Швидко впоратіся з Наступний Частина Приготування.

3. После охолодження на повітрі або в холодильнику виходе щільній блін, Який нужно розрізаті на порційні шматки. Обваляйте Вийшли части в борошні, и обсмажте у Вершкова маслі по кілька хвилин на Кожній стороні. Чи не намагайтеся добитися Утворення хрусткої скорінкі, нужно лишь сделать так, щоб борошно підрум'янілася.

4. поклал на тарілку тепленькі шматочкі, полійте їх своим Улюблений томатним соусом и прікрасьте блюдо кропом. Незважаючі на відсутність м'яса в Рецепті, ві Швидко насітітеся, Аджея страва очень калорійне.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти

Увага, тільки СЬОГОДНІ!