Салати з авокадо

» » Салати з авокадо

Салати з авокадо

Авокадо містить величезну кількість корисних речовин, які допомагають нам зберегти красу і продовжити молодість. Саме тому цей екзотичний фрукт стає все більш популярним. Давайте ж спробуємо приготувати смачні та поживні салати з авокадо, які, безсумнівно, урізноманітнюють ваш щоденний раціон.

Для приготування салатів плоди авокадо необхідно правильно підготувати:

  • вимити авокадо;
    Фото - Вимити авокадо
  • розрізати ножем навпіл, вийняти кісточку залишилася в одній з розрізнених частин;
    Фото - Розрізаємо авокадо навпіл
  • обережно зняти шкірку або ложкою вийняти всю м'якоть з кожної половинки авокадо.
    Фото - Знімаємо шкірку з авокадо

Авокадо містить залізо, тому його м'якоть швидко темніє. Щоб уникнути потемніння, авокадо краще або додавати в салати в останню чергу, або збризкують лимонним соком.

Салат з авокадо з часником

Яйця зварити і натерти на тертці. М'якоть стиглого авокадо розім'яти виделкою, скропити лимонним соком. Змішати авокадо, яйця, видавлений часник. Суміш посолити, поперчити, заправити майонезом.

Для приготування салату вам буде потрібно:
Авокадо - 2 шт.;
Яйця - 2 шт.;
Часник, сіль, перець, майонез, лимонний сік - за смаком.

Салат з авокадо з кальмарами



Кальмарів зварити в підсоленій воді, звільнити від пленочки. М'якоть авокадо і м'ясо кальмара нарізати кубиками. Змішати кальмарів, авокадо і консервовану кукурудзу, посолити, заправити майонезом.

Для приготування салату вам буде потрібно:
Авокадо - 2 шт.;
Кальмари - 300 грам;
Консервована кукурудза - 200 грам;
Майонез, сіль - за смаком.

Зелений салат з авокадо

М'якоть авокадо, зварені яйця, зелена цибуля, листя салату дрібно порізати, посолити, змішати з майонезом.



Для приготування зеленого салату вам буде потрібно:
Авокадо - 1 шт.;
Яйця - 2 шт.;
Зелений лук - 100 - 150 грам;
Зелений салат - 200 - 250 грам;
Сіль, майонез - за смаком.

Салат з авокадо з огірком і креветками

Креветки зварити і очистити. Порізати м'ясо креветок, м'якоть авокадо, зварені яйця, цибуля, огірок. Все змішати, посолити, заправити лимонним соком.

Для приготування салату вам буде потрібно:
Авокадо - 2 шт.;
Яйця - 1 шт.;
Креветки - 150 грам;
Ріпчаста цибуля - 1 шт.;
Свіжий огірок - 1 шт.;
Майонез, сіль, лимонний сік - за смаком.

Салат з авокадо з помідорами і креветками

Зварені та очищені креветки, м'якоть авокадо, помідори порізати, посолити, перемішати, заправити майонезом.

Вам потрібно:
Авокадо - 2 шт.;
Помідори - 3 шт.;
Креветки - 300 грам;
Майонез, сіль - за смаком.

Салат з авокадо з відвареним язиком

М'якоть авокадо, відварний язик нарізати кубиками. Лук очистити і дрібно порізати. Всі компоненти посолити, перемішати і заправити майонезом.

Для приготування салату вам буде потрібно:
Авокадо - 2 шт.;
Язик відварний - 400 грам;
Ріпчаста цибуля - 1 шт.;
Майонез, сіль - за смаком.

Салат з авокадо з печінкою тріски

Печінка тріски, м'якоть авокадо, зварені і почищені яйця порізати кубиками. Лук очистити і дрібно порізати. Порізані компоненти посолити, додати зелений горошок, сік 1/3 лимона, перемішати, заправити майонезом.

Вам потрібно:
Авокадо - 1 шт.;
Печінка тріски - 150 - 200 грам;
Ріпчаста цибуля - 1 шт.;
Яйця - 2 шт.;
Зелений горошок- 60 - 100 грам;
Лимон - 1/3 шт;
Майонез, сіль - за смаком.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти

Увага, тільки СЬОГОДНІ!