Салат "Весняні барви"

» » Салат "Весняні барви"

Фото - Салат'Весенние краски'

Категорія: Овочеві салати

Призначення: На вечерю, На обід, Пісні, Вегетаріанські, На швидку руку, Корисно і смачно

Основні інгредієнти: Помідори, Маслини (оливки), Кунжут, Огірки, Редис, Салат

Яскравий, свіжий, вітамінний і смачний салат! А завдяки кунжуту, він ще містить і рослинний білок, що так необхідно в пост. Спробуйте -)



Інгредієнти для Салат "Весняні барви"

  • Листя салата- 4-5шт;
  • Огурец- 1шт;
  • Редіс- 4шт;
  • Помідор- 1шт;
  • Солодкий перець (жовтого кольору) - 0,5шт;
  • Маслини (без кісточок) - 1горст .;
  • Кунжут (обсмажений);
  • Рослинна олія;
  • Чорний мелений перець;
  • Сіль (морська);



Салат "Весняні барви" рецепт

Фото - Крок №1 - Листя салату порвати руками і викласти на тарілки. Посолити, поперчити.

Листя салату порвати руками і викласти на тарілки. Посолити, поперчити.

Фото - Крок №2 - Огірок і редис нарізати кружечками, викласти поверх листя салату, присолити.

Огірок і редис нарізати кружечками, викласти поверх листя салату, присолити.

Фото - Крок №3 - Додати нарізаний помідор і солодкий перець.

Додати нарізаний помідор і солодкий перець.

Фото - Крок №4 - Маслини нарізати на 3-4 частини, викласти на салат. Посипати кунжутом. Скропити рослинним маслом.

Маслини нарізати на 3-4 частини, викласти на салат. Посипати кунжутом. Скропити рослинним маслом.

Фото - Крок №5 - Можна подавати!

Можна подавати!

Фото - Крок №6 - Смачного! :)

Смачного! :)



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти

Увага, тільки СЬОГОДНІ!