Теплий салат із квасолі з цибулею і морквою
Категорія: Овочеві салати Призначення: На вечерю, На обід, Вегетаріанські Основні інгредієнти: Лук, Морква, Квасоля, Соєвий соус |
Інгредієнти для Теплий салат з квасолі з цибулею і морквою
Теплий салат із квасолі з цибулею і морквою рецепт Квасоля промиваємо і замочуємо на ніч. Вранці зливаємо воду, заливаємо чистою водою, додаємо сіль і ставимо на вогонь, відварюємо квасолю до повно готовності, але не розварюється! Поки варитися квасолю потрібно почистити моркву і ріпчасту цибулю. Потім моркву натираємо на тертці для корейських салатів, а цибулю нарізаємо тонкими півкільцями. У сковороду наливаємо рослинне масло (приблизно 3 ст. Ложки) і злегка обсмажуємо цибулю з морквою, до м'якості. Додаємо сіль і спеції за смаком, я додавала чорний і пекучий червоний перець. Потім додаємо соєвий соус і томатну пасту або соус. Все перемішуємо і додаємо воду. Зменшуємо вогонь до мінімуму і тушкуємо овочі ще хвилини три. Готову квасолю відкидаємо на друшляк і відправляємо в сковороду, в якій гасяться овочі. Перемішуємо і тушкуємо пару хвилин, щоб квасоля просочилася соусом. Готовий салат перекладаємо в салатник і посипаємо дрібно порізаною зеленою цибулею. Приємного вам апетиту! |